Consultation individuelle
Vous avez fait le premier pas en ouvrant cette page, le plus important peut être, le plus courageux sûrement.
Vous ne savez pas par où commencer ? Je saurais guider notre échange.
Vous êtes au bon endroit pour déposer vos préoccupations et trouver une écoute attentive et un soutien bienveillant face à vos problèmes actuels ou persistants.
Faire appel à un regard extérieur c’est déjà prendre soin de soi.
Dans quel cas se tourner vers une consultation individuelle ?
Vous faites face à des difficultés en lien avec votre travail : stress, tensions relationnelles, sentiment de surcharge, découragement ?
Vous vous posez des questions sur votre parcours : perte de sens, sentiment d’essoufflement, de ne pas être aligné entre ce que vous faites et qui vous êtes ?
Votre vie professionnelle vient impacter votre vie personnelle ?
Vous avez tout simplement besoin de « vider votre sac » ?
Les séances de consultation psychologique vous offrent un espace sûr et confidentiel pour explorer vos pensées, émotions et expériences personnelles.
Chaque personne est unique, et les séances sont adaptées à vos besoins spécifiques.
A qui s'adressent les consultations individuelles ?
Le suivi individuel est ouvert à toute personne adulte en quête de mieux être personnel et professionnel.
Comment ça se passe ?
Il est tout à fait normal de ressentir une certaine appréhension avant une première séance, mais sachez que vous êtes ici dans un environnement bienveillant, sécurisé et confidentiel.
Mon approche est centrée sur un dialogue ouvert et une attention sincère. Cela signifie que non seulement j’entends vos mots, mais je m’efforce aussi de comprendre votre vécu, vos émotions et les non-dits. Vous partagez vos préoccupations, vos expériences et vos sentiments, tandis que je vous offre des lumières, des outils et des stratégies basées sur mon expertise.
N’oubliez pas que cette démarche vise votre bien-être professionnel et personnel.
Mon rôle est de vous accompagner, de vous guider dans votre cheminement, toujours dans le respect de vos ressentis et de vos choix.
Les raisons pour lesquelles on vient me voir le plus souvent :
Souffrance au travail
Sensation d’être bloqué dans une situation
Perte de sens
Stress
Sentiment de surcharge
Epuisement professionnel (burn out, bore out)
Durée et tarif
Les consultations ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale.
Cependant, de plus en plus de mutuelles remboursent tout ou partie des séances. Je vous invite à vous renseigner auprès de votre organisme.
Durée des séances : 1h
Les séances peuvent se dérouler en visioconférence ou en présentiel à mon cabinet à Andilly.
Tarif : 65 €
Règlement : chèque, espèces, virement.